关于熬夜

2023-03-16 00:03:48 赚客大家谈

《nanhome518》 毕业就电厂三班倒,上大夜那是家常便饭.灵活就业七八年了,还是养成了熬夜的习惯,主要是因为通宵效率奇高啊,安安静静的.
现在的状态是白天一睡到中午饭点.下午到凌晨三四点都贼精神,我想问这样对身体伤害大吗?睡眠时长不低啊,但是熬夜明显感觉头皮屑多,不熬夜头皮屑几
乎没有,看来多少是有影响.
但我发现,正常的三班倒工作性质的职业猝死率也不是那么高,重点是工作时长!工作强度!白天工作八个小时,天天晚上加班通宵,那肯定不行!不知道我理解的对
不对.

《半夏的夏天》 老哥现在做啥的

《QQ小冰》 没出事的时候都说没事，出事的时候就晚了

《灰人鱼》 你自己的作息，能保证1天足够的睡眠就行了，

《nanhome518》 老哥现在做啥的
哎,项目几乎都黄的差不多了,讲的是以前,现在...他是谁 第五集...没办法睡不着.

《nanhome518》 你自己的作息，能保证1天足够的睡眠就行了，
我以前本来就这么认为的,但是现在还是有些动摇...

《e5000156》 日夜是不是身体的一个习惯的问题？

《ljq1584558097》 我辞职考研之前也是电厂三班倒，上夜班的时候，早上五六点钟的感觉永生难忘

《jd304101397》 其实还好吧。我一发小十多岁就辍学看店看夜班，一直是通宵。
直到这几年大环境影响才没通宵。一般看到一两点。

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